- 辦公樓里防疫 這些你都做到了嗎？
疫情防控過程中，最讓人關注的就是咱老百姓如何做好自我防護？尤其是伴隨復工復產復學的進程，上班族如何在上下班途中以及工作環境中做好自身防護？5月21日，沈陽市衛生健康服務中心直屬健康教育中心副主任醫師李...
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- 中老年人每天到底走多少步合適
60多歲的林叔做完關節鏡半月板修復術已經快5個月了。起初，林叔恢復得很不錯，術后一個多月膝關
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- 入夏防疫養心肺該多吃“苦”還是吃“辣”？
進入夏天，高溫、陣雨濕熱逐漸加重。從中醫的角度來講，適當調整日常飲食有助于養生。提到吃，民間有不少說法稱“夏天吃苦，勝似進補”，多“吃苦”有助于&ldq...
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- 水泡常冒瘙癢難消，喝湯食療可消除？
這幾天，家住青秀區鳳嶺南的馬女士左手又長了一串水泡，面對每年都長的水泡，她感到很無奈，準備用酒精消毒后用針挑破外皮，再按家里老人的說法，喝薏米紅豆湯進行食療。 記者在采...
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- 專家告訴你，為什么兒童體檢很重要
健康是父母送給孩子最好的禮物，但針對兒童及青少年的體檢卻一直得不到家長們的重視。在大部分家長的認知中，孩子的體檢內容大多停留在測量身高、體重等比較淺顯的數據上，殊不知一份全面的兒童成長健康評估報告，不...
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- 為什么缺鈣會導致抽筋？
日常生活中你是否有過這樣的體驗：睡覺或運動過程中，腿部肌肉突然異?？囍?，疼痛難忍，時間持續數秒或數十秒。通常這種情況被稱為抽筋，學名“肌肉痙攣”。肌肉痙攣是一種肌肉自發的強直性...
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- 孩子總是咳不停？醫生提醒可能是積食了
有些孩子沒感冒發燒也沒接觸到過敏原，但卻咳嗽不停，尤其是晚上咳得厲害，讓媽媽們很心疼。孩子還伴有大便干燥、消化不良、口氣重、腹脹、食欲差等癥狀，南京市中西醫結合醫院兒科陳超副主任中醫師表示，那很可能是...
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- 哮喘患者怎么吃
哮喘患者在飲食方面，可以著重注意以下幾個方面： 1.高蛋白食物有取舍 過敏性食物主要是高蛋白質類食物，比如蛋類、奶類、肉類及海鮮等，甚至有...
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- 你知道怎么吃辣更有營養嗎？
辣椒原產于南美洲，15世紀末哥倫布發現美洲大陸后將其帶回歐洲，明代末年傳入了中國。 如今辣椒在我們的生活中隨處可見，也叫作辣子、辣角、海椒、番椒、秦椒等，既能作為蔬菜直接...
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- 換季時節哮喘患者如何自我防護
鮮花盛開的5月本是一年中最美的時節，然而有一類人每到此時便容易受疾病的侵襲，他們就是哮喘患者。春夏之交忽冷忽熱的天氣，隨風飄散的柳絮、花粉，都會誘發他們的病情。今天我們就來說說哮喘患者如何做好自我防...
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