維生素軟糖到底能不能補維生素？近日，美國“消費實驗室網站”對美國和加拿大銷售的50種流行復合維生素產品（包括5種品牌維生素軟糖）質量展開的最新測試研究發現，盡管維生素軟糖味甜可口，但卻無法提供適當營養，反而可能會傷害身體。

 

　　研究結果顯示，80%的維生素軟糖（膠狀維生素）不符合膳食補劑相關標準，一些維生素產品中所含營養素與標簽上注明的情況相差太遠。比如，12種復合維生素所含營養素比標簽上所列營養素少24%，5種維生素軟糖中有4種維生素A嚴重超標。

 

 

　　同時，記者在國內購物網站上查詢發現，不少母嬰用品店鋪在售賣維生素軟糖，且銷量很好。

 

 

 

　　“維生素軟糖中的營養成分很低，并不像想象中那么豐富，并不能達到孩子獲取營養的需要。”中國疾控中心營養與健康所學生營養室研究員張倩說。維生素軟糖是一種改善口味、滿足心理需要的休閑食品，在超市就可以買到，并不是一種藥品，也不是嚴格意義上的營養補充劑。

 

　　“每天吃兩粒問題不大，對于有些偏食的孩子是能夠補充維生素的。但維生素軟糖存在一些添加劑超標、糖分含量高的問題，孩子若一天吃太多肯定是不可以的。”北大人民醫院臨床營養科營養師王勃詩告訴記者。

 

　　與維生素藥片相比，維生素軟糖添加了白砂糖、果葡糖漿、麥芽糖漿等甜味物質，維生素軟糖中糖的含量提高了，整體營養比例就會失衡，糖和其他不健康的成份就逐漸成為更重要的組成部分。張倩說，這樣孩子很容易過量食用，尤其是愛好甜食的孩子，若攝入過量，會增加肥胖、齲齒、臟器發育不完全的潛在健康風險。

 

　　美國“消費實驗室”網站的檢測中，主要是維生素A嚴重超標，王勃詩補充，維生素A是一種脂溶性維生素，若長期過量食用，身體會將其存儲在肝臟和其他器官不易排出，脂溶性維生素過量攝取，容易加重肝臟負擔，出現頭暈、惡心、嘔吐等。