為何我的頭發越來越少，脫發越來越嚴重呢？很多人生活中難免都會產生這樣的疑惑。江蘇省中醫院皮膚科魏躍鋼主任中醫師介紹，由于生活習慣、飲食習慣、壓力、精神狀態等原因，脫發已經成為困擾當代年輕人的一大問題，很多人在20歲開始就出現脫發現象。那么怎么才算脫發？導致脫發的原因有哪些？預防脫發，存在哪些誤區？

 

　　每天掉發超過100根，且持續一個月是不正常脫發

 

　　臨床上脫發主要分為斑禿、全禿、普禿、脂溢性脫發，是皮膚科常見的疾病。溢脂性脫發是最常見的，也叫雄激素源性脫發，男性發病比例高于女性，與體內雄激素、油脂分泌過多有關，一般都有家族遺傳史。斑禿是一種突然發生的局限性脫發，常與精神壓力大或過度勞累，應激創傷，自身免疫缺陷等有關。

 

　　脫發與以下因素有著密切的關系：遺傳因素、飲食不當、壓力太大、內分泌失調、外部刺激、化學藥物治療、睡眠問題（失眠多夢、晚睡）等。

 

　　掉發是正常的生成代謝，就和樹葉一樣，所有的毛發在一個生長周期結束后都會自動脫落。如果每天掉發超過100根，并且持續一個月以上時間較長的話，就是不正常的脫發。

 

　　實際操作時，還有一個拉發測試，可以幫助粗略自查脫發情況：

 

　　伸開五指插入到頭發根部，然后并攏五指夾住頭發，往外輕拉頭發，連續在頭發不同部分重復5-6次，如果手指縫里夾掉的頭發每次都有三四根以上，就很有可能出現了脫發。

 

 

　　由于脫發后會使人的形象嚴重受損，所以許多人都急于改變現狀，就出現了很多治療的誤區。

 

 

　　很多人認為脫發原因是由于精神壓力大或者生活作息不規律，想通過自身調節改善脫發問題。然而部分脫發類型在一定時間內是可以自行恢復，如果在調整后仍然沒有好轉，還是應當及時到醫院進行檢查。不要等到脫發問題嚴重才重視，只會更加耗費心力。

 

 

　　在生活中很多男性有出現脫發的情況，他們很多就是認為脫發就是自己出現腎虛才會的。其實，臨床上脫發的原因很多，有感染、頭皮或體內疾病、食物藥物或化學物質中毒、神經功能紊亂、營養不良等因素。從中醫角度上說，脫發還跟肝、腎、肺等臟腑功能有關，歷代中醫醫家認為脫發的病機有：氣血兩虛、肝腎不足、肝郁血虛、濕熱侵蝕等。早期盲目予大量補腎藥物，不僅不能控制頭發脫落，反而適得其反，助生濕熱，致頭發油膩加重，脫落增多。

 

 

　　還有的人認為脫發是跟自己頭皮油脂分泌旺盛導致的，就以為多洗幾次頭發就可以緩解脫發。其實，脫發的主要原因是因為體內的激素分泌失調或者受到精神因素的影響。太頻繁地洗頭發，反而會促進油脂分泌，加重脫發癥狀。

 

 

　　植發手術相信大家一定聽說過。這種手術的治療比較昂貴，一般說來，毛囊的成活率是在90%以上，效果立竿見影。但是，植發手術也并不意味著一勞永逸。植發手術并不會使頭發的總量增多，而是讓我們后面的頭發長到前面來。往往很多時候，植發的地方頭發沒掉，但是，后面的頭發卻逐漸減少。這種問題就會導致我們的頭發看起來非常尷尬。

 

 

　　脫發是十分頑固的疾病，可以說西醫到目前還沒有特別有效的藥物，尤其是脂溢性脫發病程更長，更難治。專家建議，及早治療是關鍵，中西藥合用效果更好，如中藥加西藥保法止合用，可提高療效，通過中藥補腎減少保法止對性功能的影響。另外，脫發的治療往往時間較長，需要堅持3-6個月，患者應當堅持治療