- 秋季干燥 學會“科學喝水”
秋季干燥，往往會影響到人們的身體健康，所以及時補水十分重要。營養師劉艷君提示，如果能掌握正確的方式，補水效果事半功倍。 人們在秋季與夏季的感覺不同，出汗稍多，就會口渴。...
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- 流感疫苗接種大增 合理應對今冬流感季
每年9月至10月，是接種流感疫苗的最佳時機。記者近期在北京、甘肅、四川、吉林等地了解到，受新...
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- 寶寶進食好習慣培養指南請收好
很多媽媽都經歷過追在孩子屁股后面喂飯的辛苦，如何讓孩子主動吃飯，是不少媽媽關注的話題。本市專業育嬰師陳雨菲提醒，孩子不好好吃飯，主要是在輔食添加期給孩子養成的進食習慣有問題。家長如果對孩子從小培養良好...
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- 除了避免被動吸煙 預防肺癌還應注意什么？
發病率死亡率居高不下、吸“二手煙”也會增加患癌風險……國家癌癥中心發布的《2019全國癌癥報告》數據顯示，我國新發肺癌病例占惡性腫瘤發病人數的20...
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- 十城市的“三減”報告透露出什么飲食健康趨勢？
近日，由科信食品與營養信息交流中心發布的《中國十大城市食品健康發展調研報告2020》（下稱《報告》）顯示，高達89.2%的受訪者認為“三減”對國人健康很重要。伴隨中國經濟社會騰...
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- 秋天竟也是孩子長高的黃金期
小孩的生長規律有一定的季節性，一般規律是春天長得快，夏天長得慢，秋天長得快，冬天長得慢，但是不排除有個別現象，不過大部分小孩還是符合這種規律的。 秋天之所以是孩子生長發育...
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- 又到旅游黃金季！北京疾控提醒：出行莫忘健康防護
金秋時節，又到了旅游的黃金季節。人們在享受快樂出行的同時還應注意健康防護，北京市疾控中心提醒您重點做好以下幾個方面。 一、出行前做好準備 1...
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- 白露養生 宜潤肺養肺適當貼膘
已是白露節氣。秋天已悄然而至，自然界的陽氣開始收斂，酷熱逐漸消退，秋燥日漸明顯，暑濕尚未消退，面對換季的影響，呼吸道疾病易高發。廣州醫科大學附屬中醫醫院肺病科葉焰主任醫師提醒，肺部與秋季相應，身體在立...
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- 減少兒童肥胖 合理飲食是關鍵
近年來，隨著社會經濟水平及生活質量的不斷提升，我國肥胖人群數量不斷增加，兒童肥胖人群也越來越多，有的家長并不重視，認為孩子大了自然就瘦下來了。其實不然，兒童階段是人類生命生長發育的主要期間，其健康狀況...
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- 幼兒園開學第一課 如何克服“分離焦慮”
小翔今年3歲多了，今年開始上幼兒園，開學已經一周，可他的父母覺得每天送他去幼兒園都是一場“戰斗”。去上幼兒園的路上還挺高興的，但一到幼兒園的門口就變了臉，馬上抱住媽媽不松手，嚎...
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